굴비에는 미네랄과 비타민이 풍부해 원기회복과 피로회복에 도움이 됩니다.

 멸치의 풍부한 칼슘은 신경 전달을 원활히 해줘 신경 안정에 도움이 됩니다.

 닭발의 콜라겐,콘드로친 성분은 연골의 회복과 관절염 증상의 완화에 도움이 됩니다.

 미역의 후코이단 성분은 면역력 증진 항바이러스 효과가 있습니다.

 돼지고기는 철분이 많이 함유되어 있으며 체내 흡수율이 높아 빈혈에 좋습니다.

 돼지고기에는 고단백 공급원으로 면역기능 강화 피로회복 등의 효능이 있습니다.

 깻잎 속의 클로로필은 세포 손상을 예방하며 체내 독성 물질 제거에 도움이 됩니다.

 뱅어의 핵산 비타민D 성분은 신진대사 촉진과 면역력 강화에 도움을 줍니다.

 아귀에는 콜라겐이 다량 함유되어 있어 탄력있는 피부 관리에 효과가 있습니다.

 오리의 레시틴 성분은 피로회복과 간기능 개선에 효과적입니다.

 오징어의 타우린 성분은 피로회복과 인슐린 분비를 촉진하여 당뇨예방과 혈압 조절에 도움이 됩니다.

 당근의 베타카로틴은 항산화와 소화기계통의 항암 효과가 있는것으로 알려져 있습니다.

 ​돼지고기는 철분이 많이 함유되어 있으며 체내 흡수율이 높아 빈혈에 좋습니다.

 동태에는 메치오닌, 나이아신 등과 같은 필수아미노산이 풍부합니다.

 새우에는 칼슘,키토산,타우린 등이 함유되어 골다공증,면역력 향상에 도움이 됩니다.

쭈꾸미의 뮤코다당류는 종양을 억제하는 효과가 있습니다.

 옥수수는 비타민B1,B2,E와 칼륨 철분이 풍부해 여름철 무기력해질때 도움이 됩니다.

 코다리에 함유된 리보플라빈은 (비타민B2) 항산화제인 글루타치온 생성에 도움이 됩니다.

 오리의 레시틴 성분은 피로회복과 간기능 개선에 효과적입니다.